寢具推薦 【凱蕾絲帝】台灣製造-三D止滑立體柔藤透氣紙纖涼蓆(單人3尺)
【凱蕾絲帝】台灣製造-三D止滑立體柔藤透氣紙纖涼蓆(單人3尺)
【凱蕾絲帝】台灣製造-三D止滑立體柔藤透氣紙纖涼蓆(單人3尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【凱蕾絲帝】台灣製造-三D止滑立體柔藤透氣紙纖涼蓆(單人3尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【凱蕾絲帝】台灣製造-三D止滑立體柔藤透氣紙纖涼蓆(單人3尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【凱蕾絲帝】台灣製造-三D止滑立體柔藤透氣紙纖涼蓆(單人3尺)
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商品訊息功能:
- 品號：3263906
- 高密度交叉編織更紮實 無甲醛
- 止滑柔軟不夾膚涼爽好舒適
- 獨家透氣專利台灣製造
商品訊息描述:
【凱蕾絲帝】為您的夏日打造涼爽舒適的居家品質
您是不是一到夏天晚上睡覺總是覺得好悶熱，冷氣開了又關整夜不停翻身睡不著呢？
凱蕾絲帝用心針對需求設計製造天然的柔藤涼蓆，讓您告別傳統涼蓆斷裂夾髮易發霉的缺點，透氣支撐的三D柔藤涼蓆讓您直接放在床上或和室房裡使用，大大改善您的睡眠品質！
適合夏天26~30度不開冷氣使用，讓您少開冷氣節能省電減碳愛地球。(本描述為一般狀況使用建議，仍需視個人體質、環境不同有所差異。)
本商品於99年申請通過三D透氣柔藤涼蓆設計專利審查，新型專利：M380065號，高彈性與透氣通風之墊體。
台灣用心製造的優質商品，底層採用三D立體透氣網布，止滑不悶熱，透氣效果佳涼爽舒適。
表層運用高科技將天然植物纖維熔製抽絲製成，高密度編織法，結構緊實更柔軟，再經由潑水、防霉、殺菌處理，裡層包覆有強力棉線增強拉力、韌性和耐用性高，讓您在炎炎夏日擁有涼爽舒適的睡眠！
舒適柔軟、散熱透氣效果佳，濕布擦拭即可保養好方便
天然蓆面通過無甲醛檢驗，柔軟舒適可直接接觸皮膚使用，讓您用的好放心，本商品有各式尺寸，請依您的需求做選購。
商品訊息簡述:
商品規格
產品內容：【凱蕾絲帝】台灣製造-三D止滑立體柔藤透氣紙纖涼蓆-單人3尺
產品材質：表層柔藤涼蓆蓆面(天然植物纖維熔製抽絲製成)+底層專利三D立體透氣網布
適用床墊尺寸：約90*186CM
厚度：0.3CM(±10%)
包裝方式：精美拉鍊收納袋。
洗滌方式：本產品不可水洗，可溼布擦拭，可短時間陰陽處日晒。
注意事項：產品色澤因個人電腦因素，雖為實品拍攝，但仍會因燈光、螢幕不同有差異，產品圖僅供參考。
本產品為接觸性產品，且蓆面經試躺後即會有使用痕跡，一經直接，則無法在作販售，故本商品，僅接受審閱，不接受試用。
如經接觸使用，即不可退換貨。請確認商品無誤後再作使用。本商品收納袋為商品一部份，運送務必包裝，請勿將託運單直接貼上造成無法眅售。收納袋如有損壞照價索取整新費用請特別留意。
【凱蕾絲帝】台灣製造-三D止滑立體柔藤透氣紙纖涼蓆(單人3尺)
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